ATB weekend in het Drentse Ruinen

Triathlon Training WeekendIn het weekend van 4-6 oktober 2013 organiseert Siosport een ATB weekend in het Drentse Ruinen. Het weekend is bedoeld voor zowel mannen als vrouwen. We maken tochten over het Dwingelderveld en de Anserdennen. Je verblijft in een luxe villa met (voornamelijk) 4- persoonskamers, een grote eetkeuken en woonkamer. De villa beschikt over een schuur met slot voor de mountainbikes én een sauna in de kelder! Meer info 

Comments Off on ATB weekend in het Drentse Ruinen

Triathlon Trainingsweek Lanzarote

Triathlon Trainingsweek Lanzarote 2013In de week van 3 tot en met 10 november 2013 organiseert Siosport weer een trainingsweek voor vrouwen op Lanzarote. Het accent van de trainingen ligt op zwem-, fiets- en looptechniek. Daarnaast wordt er aandacht besteed aan andere triathlon gerelateerde topics, zoals wisseltraining en rompstabiliteit. Natuurlijk is er ook tijd voor ontspanning!

Er zijn nog plaatsen vrij, dus geef je snel op! Meer informatie vind je hier

Comments Off on Triathlon Trainingsweek Lanzarote

Nieuwe open water clinics

OpenWater4Na enthousiaste reacties op de open water clinics afgelopen juni in Utrecht, gaat de open water clinic op herhaling! Sione Jongstra geeft 12 augustus een open water clinic ter voorbereiding op de wedstrijd in Beesd. Kijk hier . Na de zomervakantie organiseert Siosport weer een reeks looptrainingen. De looptrainingen starten vanuit Leidsche Rijn. Ook organiseert Siosport, zolang er genoeg daglicht is, nog enkele fietstrainingen. Houdt de website van Siosport in de gaten voor meer informatie.

Comments Off on Nieuwe open water clinics

Vrouwentriathlon in Utrecht – 30 juni 2013

vrouwentriathlon utrecht 2013De eerste Vrouwentriathlon van dit seizoen op 8 juni in Nijeveen was een groot succes. De organisatie was uitstekend en ook het weer was perfect. Alle deelnemers hadden een geweldige wedstrijd.

We kijken nu uit naar de volgende wedstrijd uit deze serie, de Vrouwentriathlon in Utrecht op 30 juni. Deze wedstrijd vindt plaats aan de mooie Haarrijnse Plas. We zijn blij te kunnen vermelden dat Trigirl met een kleine stand aanwezig zal zijn. Kom langs en kijk naar onze nieuwste trisuits speciaal voor dames, kleurrijke topjes, goed zittende tri shorts en slimme accessoires.

Je hebt je nog niet opgegeven maar zou toch graag meedoen?
Klik dan op deze link om je nog in te schrijven….

Comments Off on Vrouwentriathlon in Utrecht – 30 juni 2013

Vrouwentriathlon in Nijeveen – 8 juni 2013

Vrouwentriathlon Nijeveen 2013De eerste Vrouwentriathlon van het jaar komt eraan! Op 8 juni trappen we af in Nijeveen. Meteen een bijzondere editie, want het is de eerste keer dat de Vrouwentriathlon daar plaatsvindt. Doe jij mee in Nijeveen?

Meld je hier aan!

Comments Off on Vrouwentriathlon in Nijeveen – 8 juni 2013

Triathlon Trainingsdag in Beesd

triathlon wisselclinic in Beesd

Bereid je goed voor op de Vrouwentriathlon en doe mee aan de trainingsdag in Beesd! Op zaterdag 6 juli 2013 organiseert Sione Jongstra alweer de 3e editie van de trainingsdag in Beesd. Op deze trainingsdag komen achtereenvolgens open water zwemmen, fietsen en wisseltraining aan bod. Tijdens de afsluitende lunch kun je alle overgebleven vragen stellen. De dag duurt van 9:00 uur tot 14:00 uur en de kosten voor de dag zijn 25 euro, inclusief lunch. Je kunt je opgeven voor de dag via info@siosport.nl

Lees meer over de trainingsdag!

Comments Off on Triathlon Trainingsdag in Beesd

Open water clinics in Utrecht

open water clinics utrechtZwemmen in open water vereist net even een andere techniek dan in het zwembad. Het zicht is minder, wat soms best spannend is. Om je goed voor te bereiden op het zwemonderdeel van een triathlonwedstrijd, organiseert Vrouwentriathlon op 10 en 17 juni open water clinics in Utrecht.

Lees meer over deze clinic en geef je op!

Comments Off on Open water clinics in Utrecht

Vrouwentriathlon prijzenpakket!

VrouwentriathlonMaak kans op een Vrouwentriathlon prijzenpakket!

De inschrijving voor de Vrouwentriathlon is in volle gang. Heb jij je al opgegeven? Dit jaar staan drie wedstrijden op het programma. Wil je kans maken op leuke prijzen? Stichting Vrouwentriathlon verloot een prijzenpakket onder alle vrouwen die deelnemen aan en finishen bij alle drie de triathlons. Een extra reden dus om je snel in te schrijven voor Vrouwentriathlon Nijeveen (8 juni), Vrouwentriathlon Utrecht (30 juni) en Vrouwentriathlon Beesd (18 augustus)!

Comments Off on Vrouwentriathlon prijzenpakket!

Clinic fietsband verwisselen, Utrecht, zaterdag 30 maart 2013

clinic fietsband verwisselenWie veel fietst, heeft er vast wel eens mee te maken gehad: een lekke band. Heel vervelend als dit gebeurt. Zeker tijdens een training of wedstrijd wil je geen kostbare tijd verliezen aan een dergelijk ongemak. Op zaterdag 30 maart leer je onder begeleiding van Sione Jongstra hoe je in rap tempo een fietsband kunt vervangen. Afhankelijk van het weer vindt voor of na deze clinic een fietstraining plaats. Vertrek is vanaf Sportcentrum Oudenrijn in Utrecht Leidsche Rijn.

Tijd: 13:30 uur – 17:00 uur. Kosten: 15,- euro p.p. Geef je snel op viasione.

vrouwentriathlon@live.nl

Comments Off on Clinic fietsband verwisselen, Utrecht, zaterdag 30 maart 2013

Laatste blog voor Trigirl

Op 11 februari 2011 werd ik voorgesteld als de nieuwe trigirl. Dit is mijn 34e blog voor Trigirl en tevens de laatste…

Er is iets anders leuks op mijn pad gekomen, waardoor ik niet meer zal bloggen voor Trigirl. Een trigirl blijf ik natuurlijk wel 😉

Mijn ervaringen en avonturen heb ik met veel plezier geschreven. Ik zal dat ook blijven doen…alleen niet meer hier. Hopelijk zijn er veel vrouwen geïnteresseerd geraakt voor triathlon en zie ik jullie terug bij de wedstrijden!

Ik wil Patrizia, de oprichter van Trigirl, ontzettend bedanken voor de ondersteuning in de afgelopen twee jaar.

 

Ps Mocht je me willen blijven volgen…dan kun je me vast vinden via de social media!

Comments Off on Laatste blog voor Trigirl