Triathlon open water clinics 2014 in Utrecht

open water swim clinics UtrechtDe lijnen op het plafond, de zwemlijn naast je, de badrand aan de andere kant. In het zwembad is het over het algemeen niet zo moeilijk om recht te zwemmen en je te oriënteren. Na 25 of 50 meter (afhankelijk van het zwembad waarin je traint) keer je weer om en zwem je dezelfde rechte lijn. Maar hoe doe je dat eigenlijk in open water?

Je leert er alles over tijdens de speciale open water clinics van de Stichting Vrouwentriathlon.

Data voor de open water clinics zijn:

  • Maandag 2 juni gevorderden (je moet borstcrawl goed beheersen)
  • Maandag 16 juni beginners
  • Maandag 23 juni gevorderden (je moet borstcrawl goed beheersen)
  • Maandag 30 juni beginners

Kosten: 7,50 euro. Opgave 2 clinics tegelijk: 12,50 euro

Inschrijven: Geef je nu op via info@siosport.nl

Locatie: Utrecht, Aanvang: 19.00 uur

Geef je op!

Comments Off on Triathlon open water clinics 2014 in Utrecht

Triathlonkleding voor vrouwen

trigirl kledingAl sinds de start van de Vrouwentriathlon in 2009 is Trigirl één van de sponsoren. Bij Trigirl kun je terecht voor triathlonkleding die speciaal voor de vrouw is ontworpen.

Deelneemsters van de Vrouwentriathlon ontvangen 15% korting op een bestelling in de webshop van Trigirl.

Gebruik hiervoor bij de kassa de speciale kortingscode VRTRINL14.

Comments Off on Triathlonkleding voor vrouwen

Verbeter jouw zwemslag in Nijeveen

triathlon zwemslagHeb jij nog wel wat oefening nodig om straks 250 of misschien zelfs wel 500 meter te zwemmen tijdens de Vrouwentriatlon in Nijeveen?

Dan hebben we goed nieuws voor jou! Deelneemsters aan de Vrouwentriathlon mogen komende maanden namelijk meezwemmen met de vereniging Triathlon Zwem Training 1986 (TZT86) uit Nijeveen. Speciaal Vrouwentriathlon-zwemtarief: 12,50 euro per maand!

Lees meer en geef je op!

Comments Off on Verbeter jouw zwemslag in Nijeveen

Triathlon trainingsweekend 2014

triathlon trainingsweekedWil jij beslagen ten ijs komen aan de start van de Vrouwentriathlon?

Ga dan mee met het triathlon trainingsweekend in Dwingeloo (Drenthe) van 30 mei t/m 1 juni. Dit weekend is speciaal voor vrouwen. Naast trainen is er ook ruimte en tijd voor gezelligheid. Leer hoe je lekkere en gezonde tapas maakt tijdens een kookworkshop.

Geef je op voor 25 april!

Comments Off on Triathlon trainingsweekend 2014

Vrouwentriathlon 2014. Meld je aan!

aangemeld voor de VrouwentriathlonHeb jij je al aangemeld voor de Vrouwentriathlon? We hopen dit jaar weer een heleboel sportieve vrouwen te mogen begroeten aan de start van de wedstrijden in Nijeveen (11 juni), Beesd (6 juli) en Utrecht (17 augustus).

Vind je het leuk te sporten met het hele gezin? Doe dan mee aan de familie zwemloop op zaterdag 19 april!

Inschrijven voor alle afstanden is nog mogelijk.

Comments Off on Vrouwentriathlon 2014. Meld je aan!

Trainingsweek Lanzarote voorjaar – maart 2014

Trainingsweek LanzaroteBegin het triathlonseizoen 2014 goed en geef je op voor een trainingsweek onder de Spaanse zon. Bij voldoende animo wordt in het voorjaar (9 t/m 16 maart 2014) een sportieve week voor vrouwen georganiseerd op Lanzarote. Heb je belangstelling? Laat het ons weten en mail info@siosport.nl. Bij minimaal 10 deelnemers gaat de trainingsweek door.

Comments Off on Trainingsweek Lanzarote voorjaar – maart 2014

Wetsuit testdag en zwemtraining – 1 februari 2014

Wetsuit testdag en zwemtrainingBen je van plan een wetsuit aan te schaffen? Het is handig verschillende pakken te testen voordat je een aankoop doet. Op zondag 1 februari ben je van harte welkom tijdens de wetsuittestdag. Heb jij je keuze snel gemaakt, kun je borstcrawl zwemmen en wil je nog wat goede techniektips? Dan kun je diezelfde dag meedoen aan een zwemtraining.

Meer informatie over de wetsuittestdag en zwemtraining volgt binnenkort.

Comments Off on Wetsuit testdag en zwemtraining – 1 februari 2014

Schaatsclinic – Utrecht, 30 november 2013

Schaatsen wordt door veel triatleten gebruikt als alternatieve training tijdens de winter. Je gebruikt bij deze sport andere spieren dan bij triathlon en daarom is het een goede manier om fit de winter door te komen. Sta je niet zo stevig op de schaats en wil je je techniek bijschaven? Geef je dan op voor de schaatsclinic op 30 november. Je krijgt het eerste uur training van een marathonschaatster!

Details.

Comments Off on Schaatsclinic – Utrecht, 30 november 2013

Wintertrainingen ‘indoor fietsen’ en ‘rompstabiliteit’ – November 2013

Momenteel genieten we nog van het heerlijk zomerse weer, maar het is te merken dat de dagen alweer korter worden. Om in de winter je fietsconditie op peil te houden, organiseert Siosport vanaf 12 november rollerbank trainingen voor mannen en vrouwen. Daarnaast kun je meedoen aan workouts om je rompstabiliteit te verbeteren. Er handig, zodat je in 2014 goed voorbereid aan de start van de Vrouwentriathlon kunt staan! Lees meer

Comments Off on Wintertrainingen ‘indoor fietsen’ en ‘rompstabiliteit’ – November 2013

Clinic blessurerisico en fietsband wisselen – Utrecht, 29 september 2013

Clinic blessurerisico en fietsband wisselenEen blessure kan je sportieve prestaties flink in de weg zitten. Het is dan ook belangrijk schade aan spieren en gewrichten te voorkomen. Hoe je dat doet, hoor je op zondag 29 september tijdens de presentatie ‘blessurerisico’, gegeven door een adviseur van Sportadviesbureau InspanningLoont. Aansluitend vindt een clinic ‘fietsband wisselen’ plaats. Meer informatie

Comments Off on Clinic blessurerisico en fietsband wisselen – Utrecht, 29 september 2013