Zwemloop Het Lint, 26 maart 2016

Aquathlon-2016Wil jij het sportieve seizoen van 2016 ook goed beginnen? Schrijf je dan in voor Zwemloop Het Lint in Utrecht. Al voor de derde keer wordt deze wedstrijd gehouden op paaszaterdag.

De inschrijving opent op 24 december 2015. Het leuke aan de zwemloop is dat ook kinderen en mannen mee kunnen doen. Een ideaal evenement voor het hele sportieve gezin dus!

Lees meer en geef je op.

Comments Off on Zwemloop Het Lint, 26 maart 2016

Triathlon trainingsweek voor vrouwen op Lanzarote

triathlon trainingsweekDe trainingsweek voor vrouwen op Lanzarote wordt steeds populairder. Inmiddels hebben zich al voldoende sportieve dames aangemeld, de trainingsweek gaat definitief door! Wil je nog mee?

Geef je dan nog snel op, want er zijn nog maar enkele plaatsen beschikbaar. De sportieve week is van zondag 6 tot en met zondag 13 maart 2016. Meer informatie vind je op de website van Siosport.

Comments Off on Triathlon trainingsweek voor vrouwen op Lanzarote

Meer behoefte aan een triathlon zwemtraining?

triathlon zwemtrainingOp zaterdag 2 en zaterdag 9 mei 2015 kun je in je wetsuit zwemmen voordat het seizoen losbarst. Deze training is voor zowel mannen als vrouwen. Tijdens zo’n triathlon zwemtraining wordt er aandacht geschonken aan specifieke triathlonzaken, zoals het starten, boeironding en nog veel meer.

Na afloop krijg je een kopje koffie of thee. Als je zelf lunch meeneemt, kun je aansluitend nog mee-eten en vragen stellen over alles wat je nog wilt weten voordat het triathlonseizoen begint. Na het zwemmen kun je nog meefietsen met een gezamenlijk ritje door de omgeving, van 13.00 uur tot ongeveer 14.30 uur.

Continue reading

Comments Off on Meer behoefte aan een triathlon zwemtraining?

triathlon wetsuits testen – 15 februari 2015

triathlon wetsuit testdagDe wetsuittestdag wordt in 2015 gehouden op zondag 15 februari. Van 14.30 uur tot 16.00 uur kun je diverse wetsuits testen in Zwembad De Kwakel in Utrecht. Deze testdag is de ideale gelegenheid om wetsuits te passen en zo te weten te komen welke maat voor jou het meest geschikt is. En je kunt de pakken direct uitproberen. Zo ervaar je het verschil in materiaal en pasvorm.

Kosten voor de wetsuittestdag: 15 euro per persoon. Bij voldoende animo wordt die dag tevens een zwemtraining gegeven. De kosten voor de zwemtraining zijn 10 euro. Voorwaarde voor deelname aan deze zwemtraining is dat je de borstcrawl beheerst. Opgeven kan via info@siosport.nl. Geef even door of je alleen voor de wetsuits komt of ook wilt deelnemen aan de zwemtraining.

Lees meer…

Comments Off on triathlon wetsuits testen – 15 februari 2015

clinic 18 Januari 2015: triathlon kleding, voeding en materiaal

triathlon clinicMoet je superfoods eten om een triathlon te kunnen volbrengen? Of is een bruine boterham met jam ook goed? En wat kun je het beste eten en drinken ná een training om snel te herstellen? Welke kleding draag je met welke temperaturen en wat voor materialen heb je eigenlijk nodig om drie sporten te doen?

Je krijgt antwoord op deze en nog veel meer vragen tijdens de speciale clinic die Siosport geeft voor de Vrouwentriathlon over voeding, kleding en materiaal op zondag 18 januari in Sportcentrum Oudenrijn in Vleuten-De Meern. Opgeven kan via info@siosport.nl.

Continue reading

Comments Off on clinic 18 Januari 2015: triathlon kleding, voeding en materiaal

Voor in de agenda: 4 april 2015 Zwemloop Het Lint​

TrigirlSinds vorig jaar prijkt er een nieuw evenement op de sportieve kalender: De Zwemloop Het Lint van Siosport onder auspiciën van en in samenwerking met de Stichting Vrouwentriathlon.

Ook dit jaar kan er tijdens het paasweekend weer met de hele familie worden gestreden in en om zwembad Fletiomare in De Meern.

Schrijf zaterdagmiddag 4 april 2015 daarom vast in je agenda!

Lees meer.

Comments Off on Voor in de agenda: 4 april 2015 Zwemloop Het Lint​

Trainingsweek Lanzarote verplaatst naar maart​ 2015

Lanzarote Triathlon TrainingDe trainingsweek op Lanzarote van Siosport die gepland stond voor begin november, wordt verplaatst naar maart 2015.

Op dit moment zijn er te weinig aanmeldingen voor november én heeft een aantal vrouwen aangegeven liever in het voorjaar aan een trainingsweek mee te doen.

Had jij je al aangemeld? Dan ontvang je vanzelf bericht over de wijzigingen. Wil je mee in maart? Houd dan de website van Siosport, onze social mediakanalen en onze nieuwsbrief in de gaten.

Daar vind je binnenkort meer informatie.

Comments Off on Trainingsweek Lanzarote verplaatst naar maart​ 2015

Triathlon Trainingsweek Lanzarote Vrouwen 2-9 november 2014

Lanzarote trainingsweekBij genoeg animo organiseert Siosport voor de derde maal de eerste week van november een sportieve trainingsweek voor vrouwen op Lanzarote. De week vindt plaats van 2 tm 9 november 2014.

Het accent van de trainingen ligt wederom op zwem-, fiets- en looptechniek. Daarnaast wordt aandacht besteed aan andere triathlon gerelateerde topics. In het trainingsprogramma is één rustdag opgenomen, die je zelf kunt invullen door bijvoorbeeld te shoppen, het eiland te verkennen of naar het strand te gaan.

Lees meer over de triathlon week en geef je op!

Comments Off on Triathlon Trainingsweek Lanzarote Vrouwen 2-9 november 2014

Mountainbike ATB weekend Drenthe 3-5 oktober 2014

Mountainbike weekend DrentheIn het weekend van 3-5 oktober 2014 organiseert Siosport een ATB weekend in het Drentse Ruinen.

Het weekend is bedoeld voor vrouwen. We maken tochten over het Dwingelderveld en de Anserdennen. Daarnaast heb je de mogelijkheid om mee te doen aan een 5 kilometer Run (opbrengsten voor het goede doel) in Dwingeloo. Je verblijft in 6 persoonshuisje met een aparte ruimte voor de mountainbikes.

Lees meer en schrijf je in!

Comments Off on Mountainbike ATB weekend Drenthe 3-5 oktober 2014

Loop- en fietstrainingen in Utrecht

fietstrainingen UtrechtWil je in een groep trainen en zo beter leren hardlopen en fietsen? Je kunt je nog steeds aansluiten bij de loop- en fietstrainingen van Siosport in Utrecht (Leidsche Rijn). Om de week gaat Sione Jongstra van Siosport met de deelnemers hardlopen of fietsen. Het is ook mogelijk om losse trainingen te volgen.

De trainingen zijn bij uitstek geschikt om jouw fiets- en loopconditie op peil te brengen. Een basisconditie is overigens wel een vereiste! De trainingen zijn zowel voor dames als heren.

Meer informatie over starttijden, deelname en kosten vind je op www.siosport.nl.

Comments Off on Loop- en fietstrainingen in Utrecht